Büyük çantaların bilinmeyen zararı
Hanımların büyük çanta modasına takılıp kalmaları sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor...
13 MART 2009 CUMA 08:39 |
0 |
1364 |
0 |
|
AA |
aa |
|
Hanımların büyük çanta modasına takılıp kalmaları sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Eğer taşıdığınız çanta ağırlığınızın yüzde 10'undan fazla ise çok ağır taşıyor, bu da size bel ve sırt ağrısı olarak geri dönecek demektir. İşte sırt ağrısından kurtulmanın yolları... Hanımlar sırt, bel ve boyun ağrılarından çok sık şikayet eder. Gün içinde taşınan ağır ve büyük çantaların sırt ağrılarının nedenini oluşturan önemli bir etken olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle çalışan hanımların yanlarından ayıramadığı taşınabilir bilgisayarlar daha çok sayıda sırt ve boyun ağrısı şikayetleri yaratacağa benziyor. Büyük çantalara olan bakış açımızı modadan sağlığa kaydırırsak güzel olduğu kadar sağlıklı olduğunu pek söylemeyiz. Bu tip çantalar hanımların kaslarına baskı yaparak şiddetli bel ve sırt ağrılarına neden olmaktadır. Öte yandan iç hacmi geniş olan bu çantalar ister istemez içine doldurulan birçok eşya ile ağırlığını arttırır. Eğer taşıdığınız çantalar ağırlığınızın yüzde 10'undan fazla ise çok ağır taşıyorsunuz ve bu da size bel ve sırt ağrısı olarak geri dönecek demektir. Bu konuda söylenebilecek tek şey çantalarınızı küçültmek ve içini boşaltmak olacaktır. Ayrıca çanta tecihinizi postacı çantası biçimindeki omuzdan çapraz asılan çantalardan yana kullanmanız sağlığınız açısından önem taşır. Eğer omuza asılı çanta kullanıyorsanız 10 dakikada bir omuz değiştirerek kullanmanız iyi olur. (aa) Bugün |
09.11.2026 16:55
 |
Eşref Taş, yıllardır konuşulan o sözlerin perde arkasını anlattı! |
Bingöl Online'ın yeni YouTube programı 'Bir Söz, Bir Hikâye'nin ilk konuğu 24. Dönem Bingöl Milletvekili Prof. Dr. Eşref Taş oldu. Hayat hikâyesinden siyaset yıllarına, milletvekilliği dönemindeki çalışmalarından Türkiye'de geniş yankı uyandıran 'Hepimiz Adem'den geldik, hepimiz Bingöllüyüz' sözlerine kadar pek çok konuyu anlatan Taş, o sözleri neden söylediğini de ilk ağızdan paylaştı. |
|
09.11.2026 14:52
 |
DEM Parti'nin iki projesi de reddedildi |
Bingöl İl Özel İdaresi'nin 2 milyar 300 milyon TL'lik 2027 yılı bütçesi görüşülürken, DEM Parti İl Genel Meclisi Grubu tarafından sunulan iki sosyal projenin ilgili birimlerce reddedildiği açıklandı. Ret kararlarına tepki gösteren DEM Parti Grubu, projelerin 220 milyon TL'lik yedek ödenekten rahatlıkla karşılanabileceğini savunarak, kararın politik ayrımcılık içerdiğini ileri sürdü. |
|
09.11.2026 14:51
 |
Bingöl'de bir haftada 28 şüpheli yakalandı! |
Jandarma ekiplerinin kent genelinde 30 Ekim-6 Kasım tarihleri arasında gerçekleştirdiği çalışmalarda, 5'i kesinleşmiş hapis cezası bulunan toplam 28 şüpheli yakalandı. Operasyonlarda uyuşturucu madde, silah, mühimmat ve çok sayıda tarihi eser ele geçirildi. |
|
09.11.2026 14:50
 |
Öyle bir hak kazandı ki, 83 yıl sürecek |
Bingöl Üniversitesi'nde görevli akademisyen Hüseyin Yalçın, internet aboneliğinde kendisine sunulan 999 aylık sabit ücret taahhüdünün bozulması üzerine hukuk mücadelesi başlattı. Yapay zekâ desteğiyle hazırladığı savunmayla mahkemeden lehine karar çıkartan Yalçın, 83 yıl boyunca aylık 369,90 TL sabit ücretle internet kullanma hakkını korudu. |
|
09.11.2026 14:49
 |
Bingöl'de ağaca tırmanan dev yılan görüntülendi |
Bingöl'ün Yayladere ilçesine bağlı Seter köyünde bir ağaca tırmanan dev yılan, cep telefonu kamerasıyla görüntülendi. Yılanın ağaç üzerindeki hareketleri dikkat çekti. |
|
09.11.2026 14:48
 |
Bingöl'de ek ders ücretleri gecikti! Eğitim-Sen yargıya gidiyor |
Bingöl'de Eğitim-Sen üyeleri ile sendikasız öğretmenlerin ek ders ücretlerinin hâlâ hesaplara yatırılmadığı belirtilirken, ödemelerde yaşanan gecikme tepki çekti. Eğitim-Sen Bingöl Şube Başkanı Murat Korlaelçi, ödemelerin neden sürekli ayın 9, 10 veya 11'ine sarktığını sorgulayarak, konuyu yargıya taşıyacaklarını açıkladı. |
|
|
