KİM KİMDİR FİRMA REHBERİ Hemen Üye Ol Üye Girşi
Uye Girişi
Giriş
Beni Hatırla
Yeni Üye Kayıt
Haber sitemizin aktivitelerinden yararlanmak için üyelik başvuru yapın.
Hemen Üye Olun
Uye Hizmetleri
 
14 Kasım 2026 Cumartesi

Bilgisayar kullanımı boyun fıtığı nedeni

Akdeniz Üniversitesi (A.Ü.) Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Bülent Bütün, yoğun bilgisayar kullanımı, uzun süre aynı pozisyonda kalmak ve hatalı duruşların boyun fıtığını tetiklediğini söyledi.

Bilgisayar kullanımı boyun fıtığı nedeni
02 EKİM 2006 PAZARTESİ 10:22
0
1116
0
AA aa
Prof. Dr. Bütün, boyun fıtığının 30-50 yaşları arasında, kasların elastikiyetini kaybetmesi nedeniyle daha sık görüldüğünü, hastalığın cinsiyet ayrımı gözetmediğini kaydetti. Bütün, "Bir defa fıtıklaşmış disk artık dejenere olmuştur ve iyileşmesi mümkün değildir" dedi.

Boyun fıtığının kişiden kişiye değişken şikayetler gösterdiğini belirten Bütün, fıtığın şeklinin mutlaka muayene yöntemiyle teşhis edilmesi gerektiğini, yalnızca MR bulgularına dayanılarak fıtığa müdahale etmenin yanlış olduğunu vurguladı. Bütün, "Yoğun bilgisayar kullanımı, uzun süre aynı pozisyonda kalmak, hatalı duruşlar boyun fıtığını tetikler" diye konuştu.

Bazı hekimlerin boyun fıtığı teşhisi konulan hastaların normal yaşantılarını sürdürebilmeleri için yeterince istirahat ettirmeden hastaya ilaç vermesinin tehlikeli sonuçlara yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Bütün şu bilgileri verdi:

"Fıtık her zaman korkulacak bir rahatsızlık değildir, her zaman sorun yaratmaz. Hastalıkla mücadele etmenin en iyi yolu ondan korunmaktır. İnsanların büyük kısmı vücut bakımını bildiği halde, omurga bakımını, bel bakımını bilmez. Oysa başımızı taşıyan omurgadan ziyade kastır. Boyun sağlığı, omurgayı çevreleyen kasların sağlıklı ve güçlü olmasına bağlıdır. Omurga bir bakıma destek noktasıdır. İş yerinde yoğun olarak bilgisayar kullanmak zorunda olanlar ara ara egzersiz yapmalı, oturuş ve duruş pozisyonlarına dikkat etmeli."

Bütün, uzun süre aynı pozisyonda çalışmak zorunda olanların ara ara pozisyon değiştirerek ve kısa süreli egzersizler yaparak fıtıktan korunabileceklerine dikkati çekti. Boyun fıtığını önlemenin en iyi yolunun düzenli ve bilinçli egzersiz olduğuna işaret eden Bütün, insanların uygun yastık kullanarak, yatış şeklini düzenleyerek ve istirahat ederek boyun fıtığından korunabileceklerini ifade etti.

YORUM YAZIN
Profiliniz ziyaretci statüsünde görünüyor. Yorumlarınız aşağıdaki isimle yayınlanacaktır
Değiştir
Dilerseniz web sitemize üye olarak daha özgün bir profil oluşturabilir ve yorumlarınızı hesabınızdan takip edebilirsiniz
Kodu Girin
Yapacağınız yorumların şiddet ve hakaret içermemesine lütfen dikkat edin. Aksi taktirde yorumlarınız onaylanmayacaktır. Gönder
14.11.2026
17:51
Varan`dan sevindiren hediye!
Varan'dan sevindiren hediye!
MHP Bingöl İl Başkanı Emin Varan, Ormanardı köyünde üç engelli evladına bakan Homan ailesini ziyaret etti. Ziyarette Musa Homan'a akülü sandalye hediye edildi.
14.11.2026
17:26
MEB`den sınav sisteminde yeni karar! İl ve ilçe geneli ortak yazılılar kaldırıldı
MEB'den sınav sisteminde yeni karar! İl ve ilçe geneli ortak yazılılar kaldırıldı
Milyonlarca öğrenci, veli ve öğretmeni ilgilendiren yönetmelik değişikliği Resmî Gazete'de yayımlandı. İl ve ilçe geneli ortak yazılı sınav uygulamasına son verilirken, sınav sistemi ülke geneli ve okul geneli ortak yazılılar üzerinden yeniden düzenlendi. Sınavların yapılacağı sınıf ve dersler eğitim yılı başında açıklanacak.
14.11.2026
17:15
Okullarda sınav uygulamasına yeni düzenleme! Resmen yasaklandı
Okullarda sınav uygulamasına yeni düzenleme! Resmen yasaklandı
Resmî Gazete'de yayımlanan yönetmelik değişikliğiyle okul öncesi ve ilkokullarda herhangi bir ad altında sınav yapılması yasaklandı. Ölçme ve değerlendirme sonuçları artık öğrenci, sınıf, okul veya iller arasında sıralama ve karşılaştırma amacıyla kullanılamayacak.
13.11.2026
17:21
472 milyonluk dolandırıcılık operasyonunda 1 tutuklama!
472 milyonluk dolandırıcılık operasyonunda 1 tutuklama!
Bingöl merkezli yürütülen soruşturma kapsamında Mersin, Adana, İstanbul ve Muş'ta 7 adrese eş zamanlı operasyon düzenlendi. Şüpheli hesaplarda 472 milyon 865 bin 869 liralık işlem hacmi tespit edildi.
13.11.2026
17:02
Vali Çelik, DSİ yeni bina inşaatında incelemelerde bulundu
Vali Çelik, DSİ yeni bina inşaatında incelemelerde bulundu
Bingöl Valisi Cahit Çelik, DSİ 94. Şube Müdürlüğü'nün yeni hizmet binasında incelemelerde bulunuldu. Bingöl Belediyesi'ne devredilen DSİ'nin mevcut yerinin ise sosyal ve ticari alanlar ile en az 70 yatak kapasiteli misafirhaneye dönüştürülmesi planlanıyor.
13.11.2026
16:33
Peşmen`den acı haber! Cansız bedeni bulundu
Peşmen'den acı haber! Cansız bedeni bulundu
Solhan'da 25 Ekim'den bu yana kendisinden haber alınamayan 81 yaşındaki Alzheimer hastası Cebbar Peşmen'in cansız bedeni, Göksu köyü kırsalında bulundu.
Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir
©Copyright 2017
Haberler, Fotoğraf Galerisi, Video Galerisi, Köşe Yazıları ve daha fazlası için arama yapın